Cet ensemble contient 2 séances audios inédites ainsi qu’un PDF explicatif et la présentation de 4 relaxations dynamiques. 

 

Séance de sophrologie 1 : Ancrer la confiance (20 min)

 

Séance de sophrologie 2 : Anticipation positive du futur (18 min)

Confiance en soi

15,00 €Prix