L'accompagnement individuel

 

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La sophrologie

La sophrologie est un ensemble de techniques de respiration, de visualisation, de décontraction du corps et de l'esprit.

Sa pratique permet de réguler notre niveau de stress, notre état physique, émotionnel, mental, plus globalement d’améliorer le schéma corporel, l’estime personnel, le sens de ses valeurs et de déployer son potentiel.

 

A l'issu d'une séance, je transfère un enregistrement audio permettant de s'exercer en autonomie.

Quelques séances sont à votre disposition sur ma chaine youtube

La sonothérapie :

La sonothérapie est une approche thérapeutique qui utilise les sons et les vibrations. 

Chaque fréquence utilisée entre en résonance avec nos corps, notre corps physique et nos corps subtils, apportant du bien-être, de l’harmonie, un déblocage et un rééquilibrage énergétique. 

Il est conseillé de porter des vêtements amples et souples au moment de la séance afin de ne pas amortir les sons.

Le soin d'harmonisation :

Ce soin énergétique est comme un scan de votre circulation énergétique. Il la dynamise et l'harmonise chakra après chakra. 

Ce soin se fait à distance et dure environ 2 heures.

Lorsqu'il est terminé, je vous envoie un compte rendu par email décrivant chronologiquement tout ce qui s'est passé au cours du soin :

Ce que je perçois lors de la phase de connexion et d'enracinement, les messages à vous transmettre, l'état de vos chakras avant et après soin, l'ensemble des perceptions et des messages lors de la clôture du soin.